Esencia de lavanda para tomar en agua
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Esencia de lavanda para tomar en agua
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Esencia de lavanda para tomar, sin preparar infusión
Esta esencia nació en la tienda, durante la pandemia. En esos meses mucha gente llegaba buscando flores de lavanda y manzanilla para hacerse una aromática en las noches. Pero una y otra vez escuchábamos lo mismo: "es para mi papá, y él no va a coger una olla", o "cuando me doy cuenta de que no me puedo dormir ya estoy en la cama, y no me voy a parar a hacer un té".
Nos dimos cuenta de que casi todos nos vamos a la cama con un vasito de agua. Entonces pensamos: ¿por qué no tener la lavanda lista ahí mismo? Así nació esta esencia. Son las mismas flores de lavanda, maceradas en alcohol para que suelten su aroma y su sabor. Solo agregas unas gotas a tu agua y listo.
Yo la tengo en mi mesa de noche desde entonces, y me ha acompañado en momentos muy difíciles.
Cómo tomar la esencia de lavanda
- En un vaso de agua: agrega unas 20 gotas a un vaso de agua fría, al clima o caliente.
- Antes de dormir: déjala junto al vaso de agua en tu mesa de noche, para tenerla a mano sin levantarte.
- En el trabajo: tenla en tu escritorio o en el bolso para esos momentos del día en que quieres hacer una pausa.
- En la cocina: unas gotas le dan un toque floral a limonadas, cocteles, almíbares y postres.
Esencia de lavanda o aceite esencial de lavanda
Aunque suenan parecido, no son lo mismo. La esencia de lavanda se hace macerando las flores en alcohol, y es para tomar. El aceite esencial de lavanda es un extracto concentrado que se obtiene por destilación, y es solo para uso aromático y externo. Nunca se toma. Si quieres saber más, te lo explicamos en el blog aceite de lavanda para qué sirve.
Precauciones
- Contiene alcohol. Tenlo en cuenta si lo evitas por salud, por religión o porque vas a manejar.
- No se recomienda durante el embarazo y la lactancia, ni en niños.
- Si tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consulta con tu médico antes de usarla.
- Mantenla fuera del alcance de los niños.
Ficha técnica de la esencia de lavanda
- Ingredientes: flores de lavanda y alcohol
- Preparación: macerado de flores en alcohol
- Uso: oral, siempre diluida en agua u otra bebida
- Porción sugerida: unas 20 gotas en un vaso de agua
- Contenido: frasco de 20 ml
- Rendimiento aproximado: unas 20 tomas de 20 gotas
- Conservación: bien tapada, en un lugar fresco y lejos de la luz directa
Complementa tu esencia de lavanda
Si prefieres la versión tradicional, prepara tu aromática con nuestras flores de lavanda secas. Y para tu rutina de noche, el Té Dulces Sueños es una infusión sin cafeína pensada para ese momento.
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