Aceites naturales para prevenir estrias en el embarazo

 

Las estrías son cicatrices internas que se forman cuando la piel se estira rápidamente debido a cambios en el peso o el volumen del cuerpo, como ocurre en el embarazo.

Este estiramiento puede romper las fibras de colágeno y elastina en las capas más profundas de la piel, resultando en marcas visibles que suelen aparecer en el abdomen, senos, caderas y muslos.

La clave para prevenirlas está en mantener la piel hidratada y flexible para resistir estos cambios. Es aquí donde los aceites vegetales entran al juego, para ayudarte a prevenir de forma natural.

 

Aceites vegetales para la prevención de estrías

Estos aceites se extraen principalmente de semillas, también de algunas plantas, hoy te hablaremos de los más ricos en propiedades para la piel.

Los aceites naturales son ricos en nutrientes, vitaminas y ácidos grasos esenciales que nutren la piel desde adentro hacia afuera. Algunos de sus beneficios incluyen:

 

• Hidratación profunda: Evitan la sequedad que puede hacer que la piel sea más propensa a romperse.
• Mejora de la elasticidad: Ayudan a la piel a adaptarse al estiramiento sin sufrir daño.
• Propiedades regenerativas: Favorecen la reparación de tejidos y previenen cicatrices visibles.

 

 

Aceites seguros para usar durante el embarazo

En estado de embarazo es muy importante verificar que las sustancias que consumas y que te apliques sean seguros, tanto para ti como para el bebe, por eso ahora te recomendamos los más usados y conocidos como "seguros" durante el embarazo, ya que algunos pueden ser demasiado concentrados o desencadenar reacciones adversas.

Aquí tienes una lista de Aceites naturales para prevenir estrias en el embarazo y altamente recomendados:

El aceite de almendras dulces es un favorito entre los aceites vegetales para el cuidado de la piel, especialmente durante el embarazo. Sus propiedades principales incluyen:

• Rico en vitamina E: La vitamina E es un poderoso antioxidante que protege la piel de los radicales libres y promueve la regeneración celular, mejorando la elasticidad y la hidratación.
• Ácidos grasos esenciales: Estos ayudan a nutrir profundamente la piel y a retener la humedad, evitando la sequedad que puede contribuir a la formación de estrías.
• Textura ligera: Se absorbe fácilmente, lo que lo hace ideal para masajes diarios sin dejar una sensación grasosa.
• Propiedades calmantes: Alivia la picazón que puede surgir con el estiramiento de la piel.

Manteca de Karité en el embarazo:

La manteca de karité es un súper alimento para la piel que ha sido utilizada durante siglos en África por sus propiedades curativas y protectoras.

• Altamente hidratante: Su capacidad para sellar la humedad la convierte en una excelente barrera contra la sequedad.
• Rica en ácidos grasos esenciales y vitaminas A y E: Estos componentes ayudan a restaurar la elasticidad de la piel y a reparar los tejidos dañados.
• Propiedades antiinflamatorias: Calma la irritación, lo que es especialmente útil para pieles sensibles durante el embarazo.
• Textura sólida y densa: Aunque esto puede dificultar su aplicación, al combinarla con aceites más ligeros se convierte en una crema perfecta para el uso diario.

Aceite de Rosa mosqueta para prevenir estrías:

El aceite de rosa mosqueta es conocido como uno de los más efectivos para la regeneración de la piel, gracias a su perfil único de nutrientes.

• Rico en vitamina C y ácidos grasos esenciales: Estimula la producción de colágeno, lo que mejora la firmeza y elasticidad de la piel.
• Propiedades regeneradoras: Favorece la reparación de tejidos dañados y ayuda a reducir la aparición de cicatrices.
• Mejora la pigmentación: Ayuda a prevenir y tratar las marcas oscuras que pueden aparecer con las estrías.
• Ligero y no comedogénico: Esto significa que es adecuado para todos los tipos de piel, incluidas las grasas o propensas al acné.

 

Aceite de Jojoba para el vientre:

El aceite de jojoba es técnicamente una cera líquida, pero su estructura molecular es muy similar al sebo natural de nuestra piel, lo que lo hace altamente compatible y efectivo.

• Hidratación equilibrada: Ayuda a regular la producción de aceite natural en la piel, manteniéndola hidratada sin obstruir los poros.
• Rico en vitamina E y antioxidantes: Protege la piel del daño ambiental y promueve la regeneración celular.
• Textura ligera y rápida absorción: Ideal para usar a diario o combinar con otros aceites para un tratamiento más completo.
• Propiedades antiinflamatorias: Reduce la irritación y calma la piel, perfecta para quienes experimentan picazón debido al estiramiento.

 

 

 El aceite de coco es un básico en el cuidado de la piel gracias a su versatilidad y propiedades nutritivas.

• Naturalmente antibacteriano y antifúngico: Protege la piel de infecciones menores, especialmente útil en áreas donde la piel se estira y puede estar más vulnerable.
• Rico en ácidos grasos como el ácido láurico: Este compuesto penetra profundamente en la piel, proporcionando una hidratación duradera.
• Propiedades calmantes: Alivia la picazón y la irritación, comunes durante el embarazo.
• Fortalece las barreras naturales de la piel: Esto ayuda a mantener la hidratación y a prevenir la aparición de estrías.

 

 

 

Ya que ahora conoces los aceites naturales para prevenir estrias en el embarazo vamos con la receta de una crema que puedes preparar de forma sencilla para que la tengas a mano y cuides tu piel mientras vives esta hermosa etapa.

Recuerda que aunque estos aceites estén catalogados como aceites "seguros" debes tener en cuenta tus condiciones particulares y veriticar que no tengas algún tipo de alergia o sensibilidad a alguno de ellos.

Para esta receta elige los que más te gusten o los que tengas a mano, la receta básica que le ha funcionado muy bien a amigas y conocidas es a base de manteca de karité más aceite de rosa mosqueta o jojoba.

Fórmula casera de oleo anti-estrías

Ingredientes:

• 1 taza de manteca de karité.
• 2 cucharadas de aceite de almendras dulces.
• 2 cucharadas de aceite de rosa mosqueta.
• 1 cucharada de aceite de jojoba.
• 5-10 gotas de aceite de frankincense (opcional).

Añade aroma (opcional) puedes usar aceites esenciales para potenciar tu crema y también para darle aroma.

Eso si, recuerda verificar que sean aceites seguros para ti.

Preparación:

1. Derrite la manteca de karité a baño maría hasta que esté completamente líquida.
2. Agrega los aceites uno a uno mientras mezclas suavemente.
3. Si deseas una textura más cremosa, añade la maicena o almidón y mezcla hasta obtener la consistencia deseada.
4. Guarda la mezcla en un frasco de vidrio limpio y hermético.

 

Modo de uso:

• Aplica la crema dos veces al día, idealmente después de la ducha, cuando la piel está ligeramente húmeda para una mejor absorción.
• Masajea suavemente en movimientos circulares en las áreas propensas a las estrías: abdomen, senos, muslos y caderas.

Esta formula puede convertirse en tu mejor amiga, estes o no en embarazo, ya que es una crema rica y nutritiva para cuidar la piel.

Es también una alternativa a las cremas comerciales, al prepararla en casa puedes tener seguridad de lo que contiene.